MTB-Hallarna-Slingan-Grusv-Torme

Torsdag 29 oktober 2020 16:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

47:03
Tid

4:42 min/km
Snitt

135
Snittpuls

153
Maxpuls

182
Stegfrekvens

127 m
Total stigning (clk)

Merrell Bare Access Flex Knit

Total distans:

32:15:12

403 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	124	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	129	9:17	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	141	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	136	19:30	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	134	24:36	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	143	29:39	6,00 km
7	1,00 km	4:11	4:11	133	33:50	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	132	38:13	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	138	42:41	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	138	47:02	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:45	142	47:04	10,01 km