1969 • Kristianstad

Basic Fit 4x5x1

Torsdag 29 oktober 2020 19:00

Gruppträning - Basic Fit 5x5
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jens gästspelade. 1-minutersintervaller med 1 min vila mellan.

* KB swing (20 kg) - tot reps 115
* Assault bike - tot cals 93
* Burpees - tot reps 65
* Rodd - tot cals 110

Gött trött efter sista rodden.
1:00:00
Tid

Gilla passet