Lillåspåret + Venaspåret

Onsdag 28 oktober 2020 16:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,23 km
Distans

57:23
Tid

5:07 min/km
Snitt

142
Snittpuls

171
Maxpuls

162
Stegfrekvens

70 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 7

Total distans:

92:56:18

1126 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	123	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	124	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	129	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	131	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	144	26:20	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	144	31:05	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	148	36:19	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	154	41:30	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	157	46:28	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	156	51:30	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	157	56:19	11,00 km
12	0,23 km	1:04	4:39	155	57:23	11,23 km