Distanslöpning

Onsdag 28 oktober 2020 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,34 km
Distans

56:18
Tid

4:58 min/km
Snitt

141
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

124 m
Total stigning (clk)

Salming Greyhound, turkos (...

Total distans:

86:16:17

1104 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	133	5:33	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	141	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	140	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	141	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	140	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	143	29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	146	34:21	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	142	39:15	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	142	44:19	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	145	49:37	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	142	54:32	11,00 km
12	0,34 km	1:46	5:09	133	56:18	11,34 km