Löpning 2020-10-27

Tisdag betyder numer löpning med Friskis-tjejerna! Har blivit en riktigt skön och kul vana nu sex veckor i rad! Idag tog vi först ett varv i spåret pa° 2,5:an. Backigt och tufft! Men mycket blöts löv betydde lägre tempo fo¨r att inte halka. Men känner också att jag blivit mycket starkare i backarna! Segar mig upp utan att stanna o gå!! Men efter ett var drog Yvonne ut oss ur skogen och ner längs kanalen. Här var det asfalt så hon sa åt oss att lägga oss på ett led. Och sen körde vi igång jägarmarsch huva det var länge sen jag körde ! Tufft men riktigt roligt!!! Betydligt högre tempo än inne i skogen. Ett mycket roligt o bra pass ikväll.