Fredrik Sjöman
1981 • Heberg

Bandet

Måndag 26 oktober 2020 21:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1-5 k 2%
5-6 k 2,5%
6-7 k 3%
7-8 k 3,5%
8-9 k 4% i 4:00-tempo
9-9,5 k 4,5% i 4:00-tempo
9,5-10 k 5% i 4:00-tempo
10   km
Distans
42:42
Tid
4:16   min/km
Snitt
Nike Zoom Fly FK
Total distans: 
103:18:24
1400 km