1978 • Strängnäs

Kallt lunchpass

Fredag 23 oktober 2020 11:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
9,13   km
Distans
43:55
Tid
4:49   min/km
Snitt
181
Snittpuls
194
Maxpuls
156
Stegfrekvens
60   m
Total stigning (clk)
Nike Vaporfly 4% Flyknit - ...
Total distans: 
79:05:32
975 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:424:421454:421,00 km
21,00 km4:454:451769:272,00 km
31,00 km4:544:5418014:213,00 km
41,00 km5:055:0518619:264,00 km
51,00 km5:035:0318824:295,00 km
61,00 km4:454:4518729:146,00 km
71,00 km4:494:4918934:037,00 km
81,00 km4:284:2818838:318,00 km
91,00 km4:454:4519143:169,00 km
100,13 km0:405:0817243:569,13 km