1971 • nässjö

Runt sjön via Skolgatan

Onsdag 21 oktober 2020 23:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Km-tid max 5:40. Distansen under 16. Tempoträning: En blandning av stegringslopp och koordinationslopp. Då tempoträningen gick under 15 min blev det nog inte 12 lopp. Det blev dock minst 8.
2,5   km
Distans
18:51
Tid
7:32   min/km
Snitt
Asics 25/7-20 (Gel phoenix 8)
Total distans: 
162:11:55
1297 km

Gilla passet