Löpning 2020-10-20

Tisdag 20 oktober 2020 08:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,03 km
Distans

1:46:38
Tid

5:19 min/km
Snitt

138
Snittpuls

154
Maxpuls

182
Stegfrekvens

363 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	137	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	137	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	136	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	138	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	138	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	139	31:49	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	141	37:23	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	142	42:49	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	143	48:05	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	144	53:30	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	144	58:48	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	135	1:04:10	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	133	1:09:27	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	131	1:14:39	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	135	1:20:01	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	136	1:25:21	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	134	1:30:34	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	136	1:35:49	18,00 km
19	1,00 km	5:14	5:14	135	1:41:04	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	138	1:46:30	20,00 km
21	0,03 km	0:08	5:24	135	1:46:38	20,03 km