Löpning 2020-10-19

Måndag 19 oktober 2020 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,82 km
Distans

58:14
Tid

4:56 min/km
Snitt

150
Snittpuls

180
Maxpuls

160
Stegfrekvens

100 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	125	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	138	10:34	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	147	15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	150	20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	146	25:07	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	156	30:15	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	154	35:01	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	157	40:02	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	153	44:39	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	153	49:24	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	157	54:24	11,00 km
12	0,82 km	3:50	4:40	166	58:14	11,82 km