Löpning 2020-10-19

Måndag 19 oktober 2020 09:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,3 km
Distans

1:10:54
Tid

4:57 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

186
Stegfrekvens

326 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	135	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	141	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	147	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	148	19:56	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	153	25:05	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	156	30:16	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	155	35:25	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	157	40:41	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	165	44:58	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	164	49:15	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	158	54:12	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	158	59:27	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	159	1:04:36	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	155	1:09:30	14,00 km
15	0,30 km	1:24	4:38	159	1:10:54	14,30 km