1968 • Floda

Morgonjogg

Måndag 19 oktober 2020 06:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mörk och kylslagen morgon på cykelbanan längs stranden, inget direkt att yvas över. Men väldigt skönt när det är klart. Tävlingshelg innebär mestadels stillasittande, så skönt med några km inför hemresa.
8,03   km
Distans
41:39
Tid
5:11   min/km
Snitt
161
Snittpuls
188
Maxpuls
172
Stegfrekvens
17   m
Total stigning (clk)
New Balance 870
Total distans: 
71:57:59
690 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:535:531395:531,00 km
21,00 km5:265:2615211:192,00 km
31,00 km5:185:1815716:373,00 km
41,00 km5:365:3617622:134,00 km
51,00 km4:494:4917127:025,00 km
61,00 km4:484:4816731:506,00 km
71,00 km4:524:5216636:427,00 km
81,00 km4:504:5016141:328,00 km
90,03 km0:074:0416241:408,03 km