1970 • Lerum

Bänk och Mark

Söndag 18 oktober 2020 15:44

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Dagens
Uppv
4x10 sittande latsdrag fram/bak
4x10 stående tricep push/pull(lats)
2x10 rygglyft m 10kg
2x10 sit up m 10kg

Bänkpass
Markpass
2:04:46
Tid
101
Snittpuls
148
Maxpuls

Puls