Löpning 2020-10-18

Söndag 18 oktober 2020 16:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skulle vart progressiva 18 km men ont i foten så det blev en dist istället.

12,83 km
Distans

1:05:14
Tid

5:05 min/km
Snitt

138
Snittpuls

148
Maxpuls

166
Stegfrekvens

264 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Lightstrike

Total distans:

5:54:29

64 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	131	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	140	9:51	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	140	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	137	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	140	25:06	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	141	29:55	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	143	34:45	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	140	39:39	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	136	44:38	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	137	49:49	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	137	55:03	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	134	1:00:30	12,00 km
13	0,83 km	4:44	5:42	134	1:05:14	12,83 km