Löpning 2020-10-03

Lördag 3 oktober 2020 12:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,19 km
Distans

2:06:52
Tid

5:59 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

168
Stegfrekvens

162 m
Total stigning (clk)

Nike Vomero 14

Total distans:

12:27:22

226 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	121	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	135	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	140	16:47	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	143	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	142	28:52	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	144	35:17	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	142	41:02	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	145	46:50	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	142	52:47	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	143	58:37	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	141	1:04:26	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	143	1:10:06	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	142	1:16:01	13,00 km
14	1,00 km	5:58	5:58	140	1:22:00	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	139	1:27:55	15,00 km
16	1,00 km	6:39	6:39	141	1:34:35	16,00 km
17	1,00 km	6:49	6:49	144	1:41:23	17,00 km
18	1,00 km	5:55	5:55	144	1:47:19	18,00 km
19	1,00 km	5:49	5:49	145	1:53:08	19,00 km
20	1,00 km	6:08	6:08	140	1:59:16	20,00 km
21	1,00 km	6:48	6:48	141	2:06:04	21,00 km
22	0,19 km	0:49	4:19	139	2:06:52	21,19 km