Löpning 2020-10-15

Torsdag 15 oktober 2020 16:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,17 km
Distans

47:35
Tid

4:41 min/km
Snitt

153
Snittpuls

179
Maxpuls

186
Stegfrekvens

298 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	135	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	140	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	147	14:16	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	155	19:18	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	144	24:21	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	153	29:10	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	156	33:48	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	162	38:22	8,00 km
9	1,00 km	3:51	3:51	169	42:12	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	168	46:47	10,00 km
11	0,17 km	0:48	4:41	163	47:35	10,17 km