Viktor Johansson
1989 • Halmstad

Rollings Vasapass

Onsdag 14 oktober 2020 19:03

Övrig träning/Friskvård - SkiErg - stakning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 x magvarv - därefter teamkörning tillsammans med Alf
liggande stak (20 kg - 50reps) - stakning
maghjulet (50 reps) - stakning
Hantelsnatch (50 reps) - stakning

Stakintervaller: 6x2 min/2 min vila (Motstånd 5 & 10)
55:00
Tid
131
Snittpuls
169
Maxpuls

Gilla passet

Puls