Löpning 2020-10-13

Tisdag 13 oktober 2020 16:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,72 km
Distans

1:14:15
Tid

5:03 min/km
Snitt

148
Snittpuls

172
Maxpuls

160
Stegfrekvens

94 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	134	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	142	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	143	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	148	20:17	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	144	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	145	30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	145	35:50	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	150	41:09	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	150	46:09	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	149	51:06	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	155	56:02	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	147	1:00:54	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	153	1:05:52	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	161	1:10:41	14,00 km
15	0,72 km	3:34	4:55	160	1:14:15	14,72 km