<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Hemjogg

Onsdag 14 oktober 2020 19:23

Löpning - Upp- / Nerjogg

VerktygKopiera passetRadera passet

Väldigt låg på energi mot slutet

6,64 km
Distans

34:53
Tid

5:15 min/km
Snitt

131
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

80 m
Total stigning (clk)

Reebok Floatride Run Fast

Total distans:

35:54:50

466 km

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	119	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	126	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	136	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	141	21:22	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	133	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	132	31:26	6,00 km
7	0,64 km	3:27	5:26	135	34:53	6,64 km