<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Uppvärmning

Onsdag 14 oktober 2020 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ner till bussen och sen uppvärmning inför loppet

5 km
Distans

25:12
Tid

5:02 min/km
Snitt

128
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

41 m
Total stigning (clk)

Reebok Floatride Run Fast

Total distans:

35:54:50

466 km

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	129	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	127	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	139	14:28	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	118	20:03	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:09	129	25:13	5,00 km