1978 • Åkersberga

Löpning 2020-10-13

Tisdag 13 oktober 2020 17:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Med Friskis-tjejerna i spåret!
7   km
Distans
57:17
Tid
8:11   min/km
Snitt
150
Snittpuls
178
Maxpuls
146
Stegfrekvens
108   m
Total stigning (clk)
Kayano 25
Total distans: 
1054:13:57
6013 km

Gilla passet

Gillas av Kenth Svensson

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:438:431338:431,00 km
21,00 km8:588:5814117:402,00 km
31,00 km8:018:0115025:413,00 km
41,00 km9:009:0016034:414,00 km
51,00 km8:028:0215542:435,00 km
61,00 km7:267:2615450:096,00 km
71,00 km7:077:0716257:167,00 km
80,00 km0:025:2016557:187,00 km