Löpning 2020-10-13

Tisdag 13 oktober 2020 15:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tröskel (8 km). Lite segt i början, som vanligt, men sedan helt okej.

8,07 km
Distans

34:01
Tid

4:13 min/km
Snitt

176
Snittpuls

192
Maxpuls

176
Stegfrekvens

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	132	4:17	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	180	8:37	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	184	12:56	3,00 km
4	1,00 km	4:14	4:14	179	17:10	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	180	21:23	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	184	25:34	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	182	29:42	7,00 km
8	1,00 km	4:00	4:00	185	33:42	8,00 km
9	0,07 km	0:19	4:51	184	34:02	8,07 km