Löpning 2020-10-12

Måndag 12 oktober 2020 11:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,12 km
Distans

58:40
Tid

4:50 min/km
Snitt

151
Snittpuls

180
Maxpuls

186
Stegfrekvens

274 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	125	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	133	10:45	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	157	14:57	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	142	20:29	4,00 km
5	1,00 km	4:05	4:05	162	24:34	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	149	29:58	6,00 km
7	1,00 km	4:03	4:03	163	34:01	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	146	39:13	8,00 km
9	1,00 km	4:14	4:14	169	43:27	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	151	48:51	10,00 km
11	1,00 km	3:46	3:46	173	52:37	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	155	58:03	12,00 km
13	0,12 km	0:38	5:18	144	58:41	12,12 km