<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Eriksberg

Söndag 11 oktober 2020 10:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och skönt

10,3 km
Distans

51:14
Tid

4:58 min/km
Snitt

126
Snittpuls

143
Maxpuls

174
Stegfrekvens

44 m
Total stigning (clk)

adidas Adizero Boston 7

Total distans:

82:17:50

1015 km

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	116	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	123	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	125	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	125	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	125	24:32	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	126	29:38	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	129	34:49	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	127	39:54	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	128	44:50	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	130	49:41	10,00 km
11	0,30 km	1:33	5:07	137	51:15	10,30 km