Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kritan - IF Linnéa
1961 • Stockholm
Norra Djurgården - gruset
Lördag 10 oktober 2020 10:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
mulet, vindstilla, 12 C, haha, det som var komajogg för 5 år sedan känns nästan som fartpass nu :-)
16,1
km
Distans
1:20:50
Tid
5:01
min/km
Snitt
156
Snittpuls
173
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Sara Kvarfordh
,
Karl-Henrik Karlsson
,
Elin Tingström
,
Johan Säfström
,
Fredrik Westlund
,
Ingvar Olofsson
,
Anne Jensen
,
Johan Hållén
,
Andreas Hardeström
,
Daniel Zetterqvist
,
0
,
Stefan Jensen
och
Magnus Dahlin
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
133
5:30
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
138
10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
145
16:09
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
147
21:18
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
152
26:20
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
156
31:25
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
162
36:14
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
163
41:09
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
163
45:59
9,00 km
10
1,00 km
4:40
4:40
166
50:39
10,00 km
11
1,00 km
4:55
4:55
165
55:35
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
163
1:00:32
12,00 km
13
1,00 km
4:40
4:40
166
1:05:11
13,00 km
14
1,00 km
4:57
4:57
162
1:10:09
14,00 km
15
1,00 km
5:03
5:03
162
1:15:11
15,00 km
16
1,00 km
5:12
5:12
158
1:20:23
16,00 km
17
0,10 km
0:27
4:33
157
1:20:51
16,10 km