Fredagsjogg

Fredag 9 oktober 2020 15:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fint väder men lite blåsigt. Benen kändes bra efter gårdagen. Flåset är inte perfekt än men det tar sig👍🏻

9,01 km
Distans

42:56
Tid

4:46 min/km
Snitt

124
Snittpuls

138
Maxpuls

188
Stegfrekvens

90 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	111	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	123	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	123	14:18	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	124	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	125	23:45	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	127	28:28	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	128	33:19	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	125	38:08	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	127	42:55	9,00 km
10	0,01 km	0:01	2:58	134	42:56	9,01 km