1978 • Åkersberga

Löpning 2020-10-09

Fredag 9 oktober 2020 11:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Intervaller
Dags få lite fart på benen igen nu!
5,65   km
Distans
38:23
Tid
6:48   min/km
Snitt
155
Snittpuls
178
Maxpuls
152
Stegfrekvens
17   m
Total stigning (clk)
Kayano 25
Total distans: 
1054:13:57
6013 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:277:271487:271,00 km
20,32 km2:348:0114510:011,32 km
30,65 km4:036:1516414:031,97 km
40,65 km4:026:1515518:052,61 km
50,65 km4:026:1415222:073,26 km
60,34 km2:015:5315824:083,60 km
70,35 km2:015:4416126:093,95 km
80,35 km2:025:5315528:114,30 km
91,00 km7:257:2515735:365,30 km
100,36 km2:477:5015838:245,65 km