Anton Svärd
1978 • Västra Frölunda

Mass Masters distans

Fredag 9 oktober 2020 06:15

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
200 insim
16x25 my teknik (fj 1-2-1, ry tyson, br m fr-ben, fr 3-6-3) s. 45
3x200 my s. 3.30
4x25 my teknik s. 45
6x100 my s. 1.45
4x25 my teknik s. 45
400 paddlar+dolme 75 fr/25 br
100 avsim
2500   m
Distans
1:00:00
Tid
2:24   min/100m
Snitt

Gilla passet

Gillas av