Viktor Johansson
1989 • Halmstad

styrka

Onsdag 7 oktober 2020 19:17

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Magvarvet x2
BänkBröst med stång: 40 (1) 50 kg 5x 5
Stak: 25 kg (3x20)
Dips: 3x 8
Rodd: 50 (6) 55 5x6
Chins raka ben upp 4x5
Raka axeldrag 5kg hantel (3x20
Rygglyft
45:00
Tid

Gilla passet