Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bengt Hansen
1965 • Ramlösa
Tinkarpsbacken ToR
Tisdag 6 oktober 2020 19:14
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Har känt mig fullständigt orkeslös i ett antal dagar. Har inte ens orkat med lite yoga. Idag tog jag en lugn tur i regnet. Var osäker på grepp i kurvor och vid inbromsning med så smala hjul och våt asfalt så jag blev extra försiktig. Genom stan var det också väldigt lugnt pga folk överallt. Höll ändå på att krocka med en polisbil som backade ut rakt framför mig trots att jag hade bra lyse. Första turen i regn utan skärmar. Mycket skitig blev man. Kan nästan liknas vid ett terränglopp i smutsighet då smutsen från gatan stänker upp över hela kroppen.
27,79
km
Distans
1:03:17
Tid
26,35
km/h
Snitt
129
Snittpuls
152
Maxpuls
115
m
Total stigning (clk)
Scott Addict 30
Total distans:
60:13:57
1689 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Håkan Wiktorsson
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
11:11
26,87
121
11:11
5,00 km
2
5,00 km
10:18
29,03
130
21:29
10,00 km
3
5,00 km
11:24
26,28
129
32:53
15,00 km
4
5,00 km
11:09
26,87
134
44:02
20,00 km
5
5,00 km
13:00
23,08
130
57:02
25,00 km
6
2,79 km
6:15
26,67
135
1:03:17
27,79 km