från jobbet

Tisdag 6 oktober 2020 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13 C, mulet, regn och blåst

9,44 km
Distans

51:27
Tid

5:27 min/km
Snitt

151
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

419 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	138	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	146	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	148	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	151	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	155	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	157	33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	158	38:10	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	154	43:21	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	156	48:56	9,00 km
10	0,44 km	2:31	5:41	150	51:27	9,44 km