Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wincent
1970 • Sala
Helgonmossen runt
Tisdag 6 oktober 2020 14:22
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Så jävla skönt trots ösregn, sten i foten och energibristvingel. I skogen igen!
8,62
km
Distans
57:15
Tid
6:38
min/km
Snitt
134
Snittpuls
152
Maxpuls
150
Stegfrekvens
83
meter
Total stigning (klocka)
Salomon Fellraiser
Total distans:
72:06:17
567 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
15 mars 2016
8,51 km
54:36
6:25 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
130
6:15
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
140
11:57
2,00 km
3
1,00 km
6:06
6:06
140
18:03
3,00 km
4
1,00 km
6:52
6:52
139
24:56
4,00 km
5
1,00 km
7:23
7:23
130
32:19
5,00 km
6
1,00 km
6:50
6:50
133
39:09
6,00 km
7
1,00 km
6:47
6:47
136
45:56
7,00 km
8
1,00 km
7:24
7:24
128
53:20
8,00 km
9
0,62 km
3:56
6:19
132
57:16
8,62 km
