Anders Pihl
1970 • Lerum

Böjträning

Måndag 5 oktober 2020 11:24

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rygglyft och sit ups i ställning
Sidodrag m kettlebell
Höftlyft m fötter på bänk
Minst 3*10 av allt

10 set knäböj
49:28
Tid
88
Snittpuls
115
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Fredrik Mindelsohn, Stefan Claesson och Gunnar Durén

Puls