Eftermiddagspass

Söndag 4 oktober 2020 14:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,78 km
Distans

1:03:55
Tid

5:26 min/km
Snitt

156
Snittpuls

178
Maxpuls

164
Stegfrekvens

347 m
Total stigning (clk)

Adidas Ultra Boost 2018

Total distans:

130:40:30

1486 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	134	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	149	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	153	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	151	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	153	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	154	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	154	38:10	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	165	44:09	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	159	49:45	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	161	55:07	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	170	1:00:21	11,00 km
12	0,78 km	3:35	4:34	174	1:03:56	11,78 km