1989 • Bro

TJURRUSET VIRTUAL EDITION 2020 - Stockholm

Söndag 4 oktober 2020 18:04

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Inte mkt till Tjurrus då avsaknaden av gyttja och sjö var frånvarande. Dock kom det lätt porlande regn och mycket vind. Jag blev inte direkt blöt men man kan säga att jag vart blåst...
10   km
Distans
44:55
Tid
4:30   min/km
Snitt
150
Snittpuls
164
Maxpuls
168
Stegfrekvens
71   m
Total stigning (clk)

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Mattias Jonsson 44:55 4:30 m/km
2. Cynthia Kimani 54:01 5:24 m/km
3. Masoud Owji 56:09 4:57 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:354:351314:351,00 km
21,00 km4:154:151458:512,00 km
31,00 km4:464:4614513:373,00 km
41,00 km4:374:3714818:134,00 km
51,00 km4:244:2414822:375,00 km
61,00 km4:234:2315827:006,00 km
71,00 km4:254:2515931:257,00 km
81,00 km4:284:2815435:538,00 km
91,00 km4:314:3115840:249,00 km
101,00 km4:274:2715344:5210,00 km
110,02 km0:044:4016044:5610,02 km