1966 • Göteborg

Runstreak dag 157

Söndag 4 oktober 2020 10:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
3,01   km
Distans
22:15
Tid
7:24   min/km
Snitt
155
Snittpuls
172
Maxpuls
86
Stegfrekvens
Provision 4, löparsko dam, ...
Total distans: 
89:23:06
741 km

Gilla passet

Gillas av Johan Norman

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:40 7:40 min/km 150,6 7:40 1,00 km
2 1,00 km 7:12 7:12 min/km 160,2 14:52 2,00 km
3 1,00 km 7:18 7:18 min/km 155,4 22:10 3,00 km