Löpning 2020-10-03

Lördag 3 oktober 2020 11:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,42 km
Distans

1:39:11
Tid

4:51 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

295 m
Total stigning (clk)

Adidas Solarglide boost

Total distans:

49:00:56

553 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	129	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	142	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	143	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	142	19:14	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	145	24:03	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	149	29:03	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	149	34:05	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	146	39:00	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	150	44:01	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	146	48:53	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	145	53:48	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	145	58:44	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	142	1:03:41	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	142	1:08:39	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	140	1:13:42	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	140	1:18:42	16,00 km
17	1,00 km	4:47	4:47	139	1:23:29	17,00 km
18	1,00 km	4:44	4:44	141	1:28:13	18,00 km
19	1,00 km	4:51	4:51	140	1:33:04	19,00 km
20	1,00 km	4:18	4:18	147	1:37:21	20,00 km
21	0,42 km	1:50	4:19	156	1:39:11	20,42 km