<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Thörneby

1975 • Kinna

Förmiddagspass

Lördag 3 oktober 2020 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,4 km
Distans

1:10:13
Tid

5:40 min/km
Snitt

166
Snittpuls

184
Maxpuls

162
Stegfrekvens

255 m
Total stigning (clk)

Adidas Ultra Boost 2018

Total distans:

130:40:30

1486 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	132	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	158	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	157	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	161	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	164	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	167	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	169	37:57	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	173	43:34	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	176	49:53	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	171	55:37	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	169	1:01:32	11,00 km
12	1,00 km	6:23	6:23	178	1:07:55	12,00 km
13	0,40 km	2:18	5:44	177	1:10:13	12,40 km