Löpning 2020-10-02

Fredag 2 oktober 2020 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,04 km
Distans

52:55
Tid

4:48 min/km
Snitt

178
Snittpuls

206
Maxpuls

176
Stegfrekvens

21 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	140	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	192	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	182	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	178	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	182	24:31	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	185	29:20	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	176	33:55	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	183	38:40	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	186	43:08	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	180	47:52	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	182	52:40	11,00 km
12	0,04 km	0:15	5:45	175	52:56	11,04 km