1970 • Tyresö

Styrketräning

Fredag 2 oktober 2020 12:10

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Körde igenom hela kroppen i dag men dock lite mer fokus på överkroppen. Känner mig allt starkare, främst i överkroppen och inte minst i bänkpressen bänken där jag idag gjorde 10+10+15 på 50 kg med 2 minuters setvila.
1:35:00
Tid

Gilla passet

Kommentarer

Jonas Konradsson - 3 oktober 2020
Det lär märkas i löpningen också! Kör hårt!