Anders Björk
1968 • Floda

Intervaller LFI

Torsdag 1 oktober 2020 22:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde intervaller med klubben totalt ca 20 men det blev Lotta, Robin och Tony i min gruppering.

Samtliga 400m mellan 92 och 101 sekunder.
De sista 2 x 800 blev jämnast med 98 rundor.

Tack för sällskapet och peppen vänner
9,3   km
Distans
1:03:00
Tid
6:46   min/km
Snitt
New Balance 870
Total distans: 
71:57:59
690 km
Kompisar på passet