1961 • Stockholm

till Stora Skuggan

Onsdag 30 september 2020 18:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
mörkerjogg, 14 C, vindstilla, flera gäng sprang på avstängda vägen :-)
10,58   km
Distans
59:11
Tid
5:36   min/km
Snitt
142
Snittpuls
154
Maxpuls
172
Stegfrekvens
291   m
Total stigning (clk)

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:425:421295:421,00 km
21,00 km5:375:3713111:192,00 km
31,00 km5:315:3114216:513,00 km
41,00 km5:225:2214722:124,00 km
51,00 km5:345:3414627:475,00 km
61,00 km5:385:3814433:256,00 km
71,00 km5:405:4014339:057,00 km
81,00 km5:355:3514444:408,00 km
91,00 km5:405:4014250:209,00 km
101,00 km5:385:3814655:5810,00 km
110,58 km3:135:3114759:1110,58 km