Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg
Svarte mosse
Tisdag 29 september 2020 20:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kom ut lite senare och Kanske 1h efter middagen idag. Hade pannlampa på då det var mörkt i skogen. Började få lite håll efter några km, inte så farligt men det utvecklade sig till mer magont och illamående trots att jag tog det väldigt försiktig. Därför ingen vidare trevlig runda
15,01
km
Distans
1:21:45
Tid
5:27
min/km
Snitt
132
Snittpuls
153
Maxpuls
168
Stegfrekvens
223
m
Total stigning (clk)
Garmin 935 #3
Total distans:
765:25:19
9949 km
Reebok Forever Floatride En...
Total distans:
91:44:55
1104 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Ulf Therén
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
121
4:57
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
125
10:11
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
135
15:50
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
128
20:50
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
142
26:51
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
136
32:29
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
135
37:41
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
135
42:52
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
131
48:13
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
140
53:45
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
139
59:17
11,00 km
12
1,00 km
5:40
5:40
134
1:04:57
12,00 km
13
1,00 km
5:48
5:48
127
1:10:45
13,00 km
14
1,00 km
5:22
5:22
121
1:16:07
14,00 km
15
1,00 km
5:37
5:37
124
1:21:44
15,00 km
16
0,01 km
0:01
2:44
121
1:21:45
15,01 km