1988 • Göteborg

Svarte mosse

Tisdag 29 september 2020 20:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kom ut lite senare och Kanske 1h efter middagen idag. Hade pannlampa på då det var mörkt i skogen. Började få lite håll efter några km, inte så farligt men det utvecklade sig till mer magont och illamående trots att jag tog det väldigt försiktig. Därför ingen vidare trevlig runda
15,01   km
Distans
1:21:45
Tid
5:27   min/km
Snitt
132
Snittpuls
153
Maxpuls
168
Stegfrekvens
223   m
Total stigning (clk)
Garmin 935 #3
Total distans: 
765:25:19
9949 km
Reebok Forever Floatride En...
Total distans: 
91:44:55
1104 km

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:574:571214:571,00 km
21,00 km5:135:1312510:112,00 km
31,00 km5:405:4013515:503,00 km
41,00 km4:594:5912820:504,00 km
51,00 km6:016:0114226:515,00 km
61,00 km5:395:3913632:296,00 km
71,00 km5:125:1213537:417,00 km
81,00 km5:125:1213542:528,00 km
91,00 km5:205:2013148:139,00 km
101,00 km5:335:3314053:4510,00 km
111,00 km5:325:3213959:1711,00 km
121,00 km5:405:401341:04:5712,00 km
131,00 km5:485:481271:10:4513,00 km
141,00 km5:225:221211:16:0714,00 km
151,00 km5:375:371241:21:4415,00 km
160,01 km0:012:441211:21:4515,01 km