Löpning 2020-09-28

Måndag 28 september 2020 20:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löpning är fan lurigt, men det ligger något att man blir bättre om man springe mycket och sämre om man springer lite.

13,02 km
Distans

1:04:52
Tid

4:59 min/km
Snitt

134
Snittpuls

151
Maxpuls

168
Stegfrekvens

249 m
Total stigning (clk)

Adidas Solarglide boost

Total distans:

49:00:56

553 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	121	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	131	9:52	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	132	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	131	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	132	25:09	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	132	30:15	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	133	35:14	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	135	40:15	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	137	45:08	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	138	49:57	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	138	54:53	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	137	59:55	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	144	1:04:46	13,00 km
14	0,02 km	0:07	5:18	138	1:04:53	13,02 km