Vattenlöpning ramdalen

Måndag 28 september 2020 06:47

Övrig träning/Friskvård - Vattenlöpning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10x1min

6,26 km
Distans

44:52
Tid

7:10 min/km
Snitt

95
Snittpuls

142
Maxpuls

2408 m
Total stigning (clk)

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	81	6:46	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	83	11:14	2,00 km
3	0,25 km	1:31	6:03	85	12:45	2,25 km
4	0,29 km	1:04	3:40	106	13:49	2,54 km
5	0,09 km	0:44	7:44	107	14:33	2,64 km
6	0,23 km	1:06	4:48	115	15:38	2,87 km
7	0,08 km	0:45	9:03	119	16:23	2,95 km
8	0,25 km	1:02	4:11	112	17:26	3,20 km
9	0,09 km	0:45	8:29	121	18:11	3,29 km
10	0,23 km	1:02	4:29	118	19:13	3,52 km
11	0,07 km	0:46	10:36	113	19:59	3,59 km
12	0,21 km	1:03	4:56	115	21:02	3,80 km
13	0,09 km	0:45	8:35	119	21:47	3,89 km
14	0,22 km	1:02	4:42	115	22:50	4,11 km
15	0,11 km	0:43	6:14	110	23:33	4,22 km
16	0,18 km	1:06	6:03	110	24:39	4,41 km
17	0,10 km	0:45	7:54	117	25:24	4,50 km
18	0,21 km	1:05	5:14	100	26:29	4,71 km
19	0,04 km	0:43	15:57	115	27:12	4,75 km
20	0,17 km	1:05	6:22	115	28:17	4,92 km
21	0,07 km	0:45	10:49	117	29:02	4,99 km
22	0,22 km	1:03	4:47	113	30:05	5,21 km
23	1,00 km	14:19	14:19	84	44:23	6,21 km
24	0,05 km	0:29	10:45	105	44:53	6,26 km