1981 • Klagshamn

Intervall / tröskel

Tisdag 22 september 2020 18:39

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5*1609m start på 8:15
7,92   km
Distans
39:31
Tid
4:59   min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
172
Stegfrekvens
311   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinvara 11
Total distans: 325 km
Skor

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,48 km6:204:171626:201,48 km
20,01 km0:0512:391656:251,49 km
30,07 km0:184:041636:421,56 km
40,03 km1:3446:131368:161,59 km
51,59 km6:354:0816814:513,18 km
60,04 km1:4041:4614616:323,22 km
71,55 km6:214:0616822:534,77 km
80,04 km1:5449:4914224:474,81 km
91,54 km6:444:2216931:316,36 km
100,03 km1:3043:4015533:016,39 km
111,52 km6:304:1617039:317,91 km
120,01 km0:011:3517139:327,92 km