Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Linder
1978 • Örebro
Bergslagsleden Ultra - Nora-Örebro
Lördag 19 september 2020 08:45
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sju överjävliga kramper i låren efter 32 km och framåt. De kom med jämna mellanrum, och försämrade såklart sluttiden med ganska många minuter. Lite surt, men jag satte ändå nytt PB med ca 47 minuter...
48
km
Distans
5:18:26
Tid
6:38
min/km
Snitt
149
Snittpuls
167
Maxpuls
148
Stegfrekvens
1167
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Marc Karlsson
5:01:50
6:17 m/km
2.
Daniel Linder
5:18:26
6:38 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet