David Berg
1989 • Örebro

Cykel

Tisdag 8 september 2020 16:45

Cykel - Trainer
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15min lätt. Sedan 5 x 8 min med (90s HÅRT 30W+ följt av 6,5min tröskel watt) 3min lätt rullvila 10 min nedvarv
1:20:00
Tid
124
Snittpuls
150
Maxpuls

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
10,00 km15:01∞10915:010,00 km
20,00 km1:30∞12916:310,00 km
30,00 km6:30∞13823:010,00 km
40,00 km3:00∞11826:010,00 km
50,00 km1:34∞12327:360,00 km
60,00 km6:31∞14034:060,00 km
70,00 km3:01∞12037:070,00 km
80,00 km1:30∞11738:370,00 km
90,00 km6:30∞14445:080,00 km
100,00 km3:01∞11948:090,00 km
110,00 km1:30∞12649:390,00 km
120,00 km6:30∞14556:100,00 km
130,00 km3:00∞11859:100,00 km
140,00 km1:31∞1271:00:400,00 km
150,00 km6:31∞1361:07:110,00 km
160,00 km12:49∞1061:20:010,00 km