Löpning 2020-09-17

Torsdag 17 september 2020 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,32 km
Distans

1:30:12
Tid

5:53 min/km
Snitt

138
Snittpuls

162
Maxpuls

142
Stegfrekvens

174 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	122	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	126	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	132	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	138	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	135	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	147	32:06	6,00 km
7	0,56 km	3:04	5:28	146	35:11	6,56 km
8	1,00 km	3:56	3:56	141	39:07	7,56 km
9	0,02 km	0:04	4:09	149	39:11	7,58 km
10	0,10 km	4:00	40:05	126	43:11	7,68 km
11	1,00 km	3:55	3:55	140	47:06	8,68 km
12	0,02 km	0:05	4:44	149	47:11	8,69 km
13	0,08 km	4:00	52:40	127	51:11	8,77 km
14	1,00 km	3:54	3:54	147	55:05	9,77 km
15	0,02 km	0:06	4:16	155	55:11	9,79 km
16	0,11 km	4:00	36:45	127	59:11	9,90 km
17	1,00 km	3:56	3:56	143	1:03:06	10,90 km
18	0,02 km	0:04	4:31	157	1:03:11	10,92 km
19	0,09 km	4:00	42:46	135	1:07:11	11,01 km
20	1,00 km	3:55	3:55	151	1:11:06	12,01 km
21	0,02 km	0:05	4:33	158	1:11:11	12,03 km
22	0,07 km	4:00	55:46	122	1:15:11	12,10 km
23	1,00 km	3:51	3:51	149	1:19:01	13,10 km
24	0,04 km	0:09	4:24	157	1:19:11	13,14 km
25	1,00 km	4:58	4:58	148	1:24:08	14,14 km
26	1,00 km	5:05	5:05	154	1:29:14	15,14 km
27	0,18 km	0:58	5:21	158	1:30:12	15,32 km