Löpning 2020-09-14

Måndag 14 september 2020 18:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,82 km
Distans

53:31
Tid

4:32 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

176
Stegfrekvens

105 m
Total stigning (clk)

Hoka

Total distans:

88:24:25

1011 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:26	4:26	128	4:26	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	131	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	141	13:27	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	145	17:53	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	147	22:31	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	151	26:50	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	153	31:21	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	150	35:55	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	150	40:22	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	153	44:44	10,00 km
11	1,00 km	4:27	4:27	145	49:10	11,00 km
12	0,82 km	4:21	5:18	149	53:31	11,82 km